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健康知识

骨质疏松爱与老年人相伴 中药治疗骨质疏松

人是在肾气盛、肾气实、肾气衰的演化全过程中渡过其一生的,故伴随着年纪的提高,肾气衰而踏入变老。当年纪提高,尤其是更年期后的女性,其雌激素降低,进而对肾上腺酮的危害提升使骨产生减少,钙新陈代谢也处在负均衡,终而造成骨质疏松。

此外,低钙饮食搭配、缺乏太阳等能致维他命D不够,这与产生骨质疏松密切相关。所述缘故而致的骨质疏松症,虽系生理现象,可是倘若发生病症,就可以变成临床表现,普遍以下状况。

1、隐性骨质疏松症 一开始没有症状的,故称之为隐性,仅可在骨密度正常值仪器设备、X线摄剧中发觉轻微骨密度正常值减少的松散主要表现。

2、轻形骨质疏松症 隐性病人到一定水平,发生腰部酸痛,四肢乏力,全身痛疼。骨密度正常值仪器设备、X线检查骨皮质变软,骨小梁变窄,总数降低,纹路变宽。

3、超重型骨质疏松症 轻形者稍受创伤,或低头或提吊物可造成腰腿剧烈疼痛。骨密度正常值仪器设备、X线检查:胸腰段间会有锥体缩小契形转变,相对密度减少,水准骨小梁变浓。一般3至4个月内锥体痊愈,但易再度损害,或无显著创伤而现缘故未知的脊柱弥漫型痛疼,常见于更年期妇女。

4、原发性骨质疏松症 可由长期性服皮质激素类生长激素、骨过长期固定不动、甲状腺囊肿功能较为亢奋、血钾上升、骨吸收提升、乙醇、类风湿关节炎、败血病、糖尿病患者等病症造成。

医治此病宜从调节肾气衰为主导,使其修复骨的内部构造。常见方式有:

中药材治疗法:

隐性者服用六味地黄九,每一次1丸,日2次。连服3个月,另外服健步虎潜丸。超重型先用大德汤:川芎20g木通20g枳壳20g厚朴20g苏木、黄连、芒硝(服用)各12g、紅花、茯苓、夏枯草各6g,水煎服。2剂后,改服健骨强身健体汤;若有弥漫型痛疼者,能用独活寄生汤加味。另外服用补铁剂、维他命D等。

练功治疗法:

人进到衰老期劳动者和锻练的時间、抗压强度等均有一定的降低,全身肌肉越来越松驰,骨也就更便于松散。因此,每日适度分配一些日常劳动者及练功、锻练主题活动。唐朝知名科学家药王孙思邈,就十分重视练功与参与适度的劳动者。他说道:“人欲劳于形,得病不可以成”,并强调劳动者与健身运动是除病增加、延迟变老的关键对策。

汉朝科学家神医华佗创下的五禽戏,及其八段锦、太极、气功师等,全是储存迄今,并十分合理的保健方法。老人依自身的情况,采用适当的方式,并能坚持不懈,大多能对骨质疏松具有优良的防止和医治功效。别的如多开展户外主题活动,接纳清新空气和太阳的直射等,对骨质疏松的康复治疗也大有益处。

食材治疗法:

药补比不上食疗,如冬常服猪、牛、羊的大骨头汤,或多吃奶类、豆桨、虾皮、花生仁、豆类食品、虾米皮、荠荠菜、茼蒿等含钙量较高的食品类及蔬菜水果,对老年人骨质疏松的康复治疗均十分有益。另以鹿角霜、福美来、鹿骨、方海等以酒酿泡2周后,每日服用,常会有效果显著。

养生药膳:

鲤鱼汤 活鲫鱼1条,去鳞、内脏器官,加葱末、生姜沫、米酒和盐,稍腌一会儿,煮开至汤白鱼烂,分次服用。适用老年人骨质疏松、糖尿病患者等。

鲫鱼豆腐汤 活草鱼1条,去鳞、内脏器官,加葱末、生姜沫、米酒、盐等调味品,稍腌一会儿,煮开至汤白鱼烂,分次服用。适用老年人骨质疏松、糖尿病患者等。

淮山药枸杞子甲鱼汤 怀山药10-15克,枸杞5-10克,野生甲鱼1只(300-1斤)。野生甲鱼放进开水中屠宰,割开清洗,去内脏器官与各用材一起炖熟,添加姜、盐、酒少量调料,就可以享受。有补气补血、健脾补血脾作用。适用肾阴虚偏胜的骨质疏松症病人。

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